注1:众所周知,缺乏维生素A会导致夜盲症。维生素A有两种。一种是维生素A醇(retinol)只存在于动物性食物中;另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取),一般来说存在于一些颜色鲜艳的果蔬里,但是考虑到胡萝卜汉代才传入中国,汉代常见的蔬菜:葵,藿,薤,葱,韭都没有很高的胡萝卜素含量,所以作为吃不起肉的穷苦百姓患有夜盲症很正常。
注2:我国历史上处于小冰河期的朝代有:殷商末期、西周初年、东汉末年、三国、西晋、唐末、五代、北宋初、明末、清初。气温的下降使粮食大幅度减产,由此引发社会剧烈动荡,人口锐减。
繁华的f 送了 1袋鱼粮